… im Ferienhaus
Das Saunabad – entspannend, wohltuend und bei uns exklusiv für Sie!
Gerade wenn es draußen einmal stürmisch kalt und ungemütlich ist, im Winter vielleicht Frost und Schnee die Insellandschaft auf Rügen verzaubert hat, ist ein Saunabad ein Erlebnis für Körper, Geist und Seele! Das Klima in der Sauna wirkt wie Streicheleinheiten auf Ihrer Haut, die wohlige Ruhe und tiefe Entspannung, die dem Bad folgen, können Sie bei uns besonders intensiv am Kamin spüren und genießen. Den Alltag loslassen, zu sich finden, zu zweit entspannen oder zusammen mit der ganzen Familie Spaß haben.
Während die Sauna die für Sie ideale Temperatur erreicht, stellen Sie sich innerlich auf den Genuss ein, der Sie erwartet. Schließen Sie beim Saunieren die Augen und richten Sie alle Aufmerksamkeit auf Ihren Körper. Spüren Sie wie sich alle Poren offnen, Sie zur Ruhe kommen. Jeder Muskel, jede einzelne Faser wird von einem unbeschreiblich wohligen Gefühl durchströmt. Harmonie und Gelassenheit kehren in Sie ein. Geist und Seele sind im Gleichgewicht. Sie schwelgen jetzt in anregenden oder beruhigenden Düften, hängen schönen Gedanken nach und lassen die Phantasie schweifen. So schön kann ein Urlaubstag auf Rügen im Haus Sonnenwinkel enden.
In unserem neuen Ferienhaus können Sie als Gast ganz exklusiv gleich zwischen vier verschiedene Saunabäder wählen. Unsere hochwertige Massivholzsauna bietet auf ca. 2 x 2 Metern für maximal 3 Gäste gleichzeitig Platz und wurde aus massiven Blockbohlen, geschnitten aus dem Kernholz der Polarfichte, gefertigt. Die Saunaliegen und weitere Innenausstattungen sind aus feinem Abachiholz. Die Sauna, die übrigens bei uns nicht in den Keller verbannt wurde und sogar ein Fenster hat, wurde mit einer Dampfbadkombination ausgestattet, die Ihnen verschiedene Möglichkeiten bietet:
Finnische Sauna:
Da ist zunächst der Klassiker, das Finnisches Saunabad. Im Saunaraum liegt die Temperaturen dann bei ca. 90°C. Einen zusätzlichen Hitzereiz können Sie sich durch einen Aufguss verschaffen. Als zweiten Abschnitt schließt sich die gezielte Abkühlung an. Die Haut kann schnell durch kaltes Wasser unter der Dusche im Bad und/oder an der frischen Luft auf der Terrasse gekühlt werden. Ein ausgiebiges Finnisches Saunabad mit etwa 2-3 Saunagängen, bietet ein Gefühl der Entspannung und Erholung, Körperreinigung und eine gute Hautpflege durch verbesserte Durchblutung.
Kräuterbad:
Erholen sich durch die belebende Kraft duftender Kräuter. Bei einem Kräuterbad saunieren Sie bei 40 bis 60°C und einer Luftfeuchtigkeit von 45 bis 55 %. Übrigens, ein Kräuterbad in unserer Sauna wirkt nicht nur entspannend und hautpflegend, es entfaltet auch die gleiche oder ähnliche Wirkungen wie das Trinken von Kräutertee, da die Haut in der Lage ist, die Wirkstoffe der Kräuter aufzunehmen und im Körper zu verteilen. Je nachdem welche Kräuter verwendet werden, wirkt das Kräuterbad entspannend, anregend, aufmunternd oder erfrischend. Wählen Sie aus unserem Angebot:
Lavendel / Melisse ( klarer frischer aber milder Naturduft), öffnet die Sinne, fördert die Harmonie. ausgleichend, verbreitet Ruhe und Entspannung
Minze / Citrus (anregende, belebende Frische mit klarem frischen Naturduft) entspannend
Lemongras (starker frischer citrusartiger Duft) belebend, vertreibt Müdigkeit
Natürlich können Sie sich auch Ihr eigene vertraute Kräutermischung mitbringen.
Soft-Dampfbad:
Wem die finnische Sauna zu heiß oder zu trocken ist, der kann die positiven gesundheitlichen Wirkungen von Sauna und Dampfbad miteinander kombinieren. Ein Soft-Dampfbad wirkt mit sanften Temperaturen zwischen 40° und 60°C und einer hohen Luftfeuchtigkeit von 45 bis 60 %, eine ideale Klimazone zum erholsamen Entspannen.
Warmluftbad:
In einem Warmluftbad, auch Bio-Sauna bzw. Saunarium genannt, beträgt die Temperatur zwischen 40°C und 50° bei einer Luftfeuchtigkeit von nur 12 bis 25 %. Es ist eine besonders kreislaufschonende Saunavariante die vor allem für die Saunagänger geeignet ist, denen die Finnische Sauna zu heiß und das Soft-Dampfbad zu feucht ist. Positive Auswirkungen hat das Warmluftbad nicht nur auf das subjektive Wohlbefinden und Entspannungsgefühl, sondern unter anderem auch auf die die Blutversorgung der Gefäße an Armen und Beinen.